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Shelly Shen
新竹
ID 313422
14 位追隨者
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Shelly Shen
33.6 km
|
10:39:44
|
19:03/km
日期:
2019-04-07 21:34
-
總爬升:
218 m
-
卡路里:
1631 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
74%
-
PM2.5:
普通(39)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
20'51"
(20'51")
2.89 (-2.05)
1003 / 1003
2
14'41"
(35'32")
4.07 (-0.87)
995 / 1998
3
13'29"
(49'01")
4.47 (-0.47)
1004 / 3003
4
26'17"
(01:15'18")
2.31 (-2.63)
1010 / 4013
5
17'48"
(01:33'06")
3.41 (-1.53)
1009 / 5023
展開計圈分析
6
13'40"
(01:46'46")
4.43 (-0.51)
1008 / 6031
7
15'53"
(02:02'39")
3.75 (-1.19)
991 / 7023
8
12'15"
(02:14'54")
4.94
1008 / 8031
9
15'48"
(02:30'42")
3.80 (-1.14)
999 / 9031
10
13'30"
(02:44'12")
4.47 (-0.47)
1005 / 10036
11
28'56"
(03:13'08")
2.08 (-2.86)
1002 / 11038
12
13'02"
(03:26'10")
4.68 (-0.26)
1015 / 12053
13
23'08"
(03:49'18")
2.59 (-2.35)
998 / 13052
14
14'42"
(04:04'00")
4.10 (-0.83)
1005 / 14057
15
13'58"
(04:17'58")
4.34 (-0.60)
1009 / 15067
16
19'50"
(04:37'48")
3.02 (-1.92)
998 / 16066
17
17'29"
(04:55'17")
3.46 (-1.48)
1007 / 17073
18
14'20"
(05:09'37")
4.20 (-0.74)
1001 / 18074
19
14'01"
(05:23'38")
4.30 (-0.64)
1003 / 19078
20
27'51"
(05:51'29")
2.18 (-2.76)
1011 / 20090
21
16'04"
(06:07'33")
3.74 (-1.20)
1000 / 21090
22
15'32"
(06:23'05")
3.88 (-1.06)
1002 / 22093
23
25'12"
(06:48'17")
2.40 (-2.54)
1007 / 23101
24
24'01"
(07:12'18")
2.49 (-2.45)
996 / 24097
25
25'15"
(07:37'33")
2.41 (-2.53)
1013 / 25110
26
14'24"
(07:51'57")
4.22 (-0.72)
1012 / 26123
27
15'37"
(08:07'34")
3.87 (-1.07)
1006 / 27129
28
38'04"
(08:45'38")
1.56 (-3.38)
991 / 28121
29
17'24"
(09:03'02")
3.47 (-1.46)
1006 / 29128
30
21'49"
(09:24'51")
2.76 (-2.18)
1003 / 30132
31
27'27"
(09:52'18")
2.21 (-2.73)
1010 / 31142
32
15'31"
(10:07'49")
3.86 (-1.08)
996 / 32139
33
15'27"
(10:23'16")
3.89 (-1.05)
1002 / 33141
34
09'02"
(10:32'18")
3.75 (-1.18)
564 / 33706
新竹
S
helly Shen
·
留言
Android - Sony H9493 上傳
| 5 years ago
ricky tseng
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
20'51"
00:20'51"
2
14'53"
00:35'44"
3
13'17"
00:49'01"
4
26'17"
01:15'18"
5
17'38"
01:32'56"
6
13'48"
01:46'44"
7
15'44"
02:02'28"
8
12'05"
02:14'33"
9
16'00"
02:30'33"
10
13'12"
02:43'45"
11
29'03"
03:12'48"
12
12'43"
03:25'31"
13
23'16"
03:48'47"
14
14'37"
04:03'24"
15
13'39"
04:17'03"
16
19'49"
04:36'52"
17
17'44"
04:54'36"
18
14'09"
05:08'45"
19
13'46"
05:22'31"
20
21'22"
05:43'53"
21
22'22"
06:06'15"
22
15'43"
06:21'58"
23
25'05"
06:47'03"
24
14'57"
07:02'00"
25
34'06"
07:36'06"
26
14'07"
07:50'13"
27
15'37"
08:05'50"
28
34'56"
08:40'46"
29
20'12"
09:00'58"
30
22'14"
09:23'12"
31
27'14"
09:50'26"
32
14'41"
10:05'07"
33
16'16"
10:21'23"
33.7
15'27"
10:32'18"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
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