|  22.3 km | 03:31:06 | 6.3 km/h日期: 2019-04-05 08:28 - 總爬升: 655 m - 卡路里: 797 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(41) | 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | | 1 | | 3.64 (-18.18) | 200 / 200 | | 2 | | 2.83 (-18.99) | 200 / 400 | | 3 | | 14.63 (-7.18) | 200 / 600 | | 4 | | 16.44 (-5.38) | 200 / 800 | | 5 | | 15.19 (-6.63) | 200 / 1000 |
| 6 | | 14.29 (-7.53) | 200 / 1200 | | 7 | | 14.17 (-7.64) | 200 / 1400 | | 8 | | 18.00 (-3.82) | 200 / 1599 | | 9 | | 5.95 (-15.87) | 200 / 1799 | | 10 | | 17.31 (-4.51) | 200 / 1999 | | 11 | | 15.45 (-6.37) | 200 / 2199 | | 12 | | 16.59 (-5.23) | 200 / 2400 | | 13 | | 17.14 (-4.68) | 200 / 2600 | | 14 | | 17.73 (-4.08) | 200 / 2800 | | 15 | | 17.14 (-4.68) | 200 / 3000 | | 16 | | 16.44 (-5.38) | 200 / 3200 | | 17 | | 16.36 (-5.45) | 200 / 3400 | | 18 | | 14.01 (-7.81) | 200 / 3600 | | 19 | | 13.85 (-7.97) | 200 / 3800 | | 20 | | 13.33 (-8.48) | 200 / 4000 | | 21 | | 15.93 (-5.89) | 200 / 4200 | | 22 | | 14.63 (-7.18) | 200 / 4400 | | 23 | | 14.06 (-7.76) | 200 / 4600 | | 24 | | 15.32 (-6.50) | 200 / 4800 | | 25 | | 12.12 (-9.70) | 200 / 5000 | | 26 | | 12.46 (-9.36) | 200 / 5200 | | 27 | | 13.43 (-8.39) | 200 / 5400 | | 28 | | 12.33 (-9.49) | 200 / 5600 | | 29 | | 11.08 (-10.74) | 200 / 5800 | | 30 | | 13.79 (-8.03) | 200 / 6000 | | 31 | | 12.50 (-9.32) | 200 / 6200 | | 32 | | 16.00 (-5.82) | 200 / 6400 | | 33 | | 21.82 | 200 / 6600 | | 34 | | 7.63 (-14.19) | 200 / 6800 | | 35 | | 12.81 (-9.01) | 200 / 7000 | | 36 | | 11.54 (-10.28) | 200 / 7200 | | 37 | | 9.09 (-12.73) | 200 / 7400 | | 38 | | 14.46 (-7.36) | 200 / 7600 | | 39 | | 13.85 (-7.97) | 200 / 7800 | | 40 | | 13.79 (-8.03) | 200 / 8000 | | 41 | | 11.54 (-10.28) | 200 / 8200 | | 42 | | 11.43 (-10.39) | 200 / 8400 | | 43 | | 16.22 (-5.60) | 200 / 8600 | | 44 | | 13.69 (-8.13) | 200 / 8800 | | 45 | | 11.84 (-9.98) | 200 / 9000 | | 46 | | 14.12 (-7.70) | 200 / 9200 | | 47 | | 12.20 (-9.61) | 200 / 9399 | | 48 | | 9.38 (-12.44) | 200 / 9599 | | 49 | | 8.39 (-13.43) | 200 / 9799 | | 50 | | 9.60 (-12.22) | 200 / 9999 | | 51 | | 11.69 (-10.13) | 200 / 10199 | | 52 | | 6.99 (-14.83) | 200 / 10399 | | 53 | | 9.30 (-12.52) | 200 / 10599 | | 54 | | 13.09 (-8.73) | 200 / 10799 | | 55 | | 15.45 (-6.37) | 200 / 10999 | | 56 | | 7.78 (-14.04) | 200 / 11199 | | 57 | | 13.09 (-8.73) | 200 / 11399 | | 58 | | 13.09 (-8.73) | 200 / 11599 | | 59 | | 11.25 (-10.57) | 200 / 11799 | | 60 | | 13.53 (-8.28) | 200 / 11999 | | 61 | | 12.68 (-9.14) | 200 / 12199 | | 62 | | 14.12 (-7.70) | 200 / 12399 | | 63 | | 13.79 (-8.03) | 200 / 12599 | | 64 | | 11.96 (-9.86) | 200 / 12799 | | 65 | | 10.37 (-11.44) | 200 / 12999 | | 66 | | 15.58 (-6.23) | 200 / 13199 | | 67 | | 12.81 (-9.01) | 200 / 13399 | | 68 | | 10.94 (-10.88) | 200 / 13599 | | 69 | | 12.12 (-9.70) | 200 / 13799 | | 70 | | 0.77 (-21.05) | 200 / 13999 | | 71 | | 8.02 (-13.80) | 200 / 14199 | | 72 | | 10.14 (-11.68) | 200 / 14399 | | 73 | | 10.14 (-11.68) | 200 / 14599 | | 74 | | 10.65 (-11.17) | 200 / 14799 | | 75 | | 7.78 (-14.04) | 200 / 14999 | | 76 | | 8.72 (-13.10) | 200 / 15199 | | 77 | | 10.94 (-10.88) | 200 / 15399 | | 78 | | 7.68 (-14.14) | 200 / 15599 | | 79 | | 4.52 (-17.30) | 200 / 15799 | | 80 | | 6.39 (-15.42) | 200 / 15999 | | 81 | | 5.49 (-16.33) | 200 / 16199 | | 82 | | 5.06 (-16.76) | 200 / 16399 | | 83 | | 4.86 (-16.95) | 200 / 16599 | | 84 | | 2.18 (-19.64) | 200 / 16799 | | 85 | | 10.40 (-11.41) | 200 / 16999 | | 86 | | 4.60 (-17.21) | 200 / 17199 | | 87 | | 6.49 (-15.33) | 200 / 17399 | | 88 | | 3.85 (-17.96) | 200 / 17599 | | 89 | | 3.83 (-17.99) | 200 / 17799 | | 90 | | 4.58 (-17.24) | 200 / 17999 | | 91 | | 4.88 (-16.94) | 200 / 18199 | | 92 | | 1.36 (-20.45) | 200 / 18399 | | 93 | | 4.63 (-17.18) | 200 / 18599 | | 94 | | 4.58 (-17.24) | 200 / 18799 | | 95 | | 3.63 (-18.19) | 200 / 18999 | | 96 | | 3.93 (-17.89) | 200 / 19199 | | 97 | | 3.94 (-17.88) | 200 / 19399 | | 98 | | 1.18 (-20.63) | 200 / 19599 | | 99 | | 4.31 (-17.51) | 200 / 19799 | | 100 | | 3.53 (-18.29) | 200 / 19999 | | 101 | | 3.51 (-18.31) | 200 / 20199 | | 102 | | 1.06 (-20.76) | 200 / 20399 | | 103 | | 4.81 (-17.01) | 200 / 20599 | | 104 | | 4.66 (-17.15) | 200 / 20799 | | 105 | | 3.57 (-18.24) | 200 / 20999 | | 106 | | 4.13 (-17.69) | 200 / 21199 | | 107 | | 4.21 (-17.61) | 200 / 21399 | | 108 | | 3.43 (-18.39) | 200 / 21599 | | 109 | | 7.74 (-14.08) | 200 / 21799 | | 110 | | 8.33 (-13.48) | 200 / 21999 | | 111 | | 7.58 (-14.24) | 200 / 22199 | | 112 | | 2.34 (-19.47) | 98 / 22298 |
4月累積里程 : 104.40 km | 里程 (km) | 配速 (km/h) | 坡度(%) | | 1 | 7.5 | 2.0 % | | 2 | 11.8 | 2.0 % | | 3 | 16.7 | 2.4 % | | 4 | 14.6 | 2.5 % | | 5 | 14.3 | 2.6 % | | 6 | 12.5 | 2.7 % | | 7 | 12.5 | 3.5 % | | 8 | 12.2 | 2.2 % | | 9 | 12.7 | 3.0 % | | 10 | 10.3 | 3.9 % | | 11 | 10.4 | 3.6 % | | 12 | 11.3 | 2.6 % | | 13 | 12.4 | 2.4 % | | 14 | 3.1 | 2.5 % | | 15 | 9.2 | 3.2 % | | 16 | 7.0 | 4.1 % | | 17 | 4.4 | 5.9 % | | 18 | 4.5 | 7.0 % | | 19 | 3.0 | 6.6 % | | 20 | 2.7 | 7.0 % | | 21 | 2.6 | 6.6 % | | 22 | 4.9 | 4.9 % | | 22.3 | 1.4 | 2.0 % |
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