陳帥文 2014/05/31 訓練日誌

陳帥文台南
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陳帥文

10.9 km | 00:55:23 | 05:04/km

日期: 2014-05-31 06:00 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92%

Pace: 04'06" / 04'47" / 04'59" / 04'57" / 05'07" / 05'08" / 05'14" / 05'16" / 05'19" / 05'37" / 05'17" /

5月累積里程 : 73.49 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'06"	00:04'06"
2	04'47"	00:08'53"
3	04'59"	00:13'52"
4	04'57"	00:18'49"
5	05'07"	00:23'56"
6	05'08"	00:29'04"
7	05'14"	00:34'18"
8	05'16"	00:39'34"
9	05'19"	00:44'53"
10	05'37"	00:50'30"
10.9	05'17"	00:55'23"

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