8.0 km | 00:36:26 | 04:32/km日期: 2019-04-04 19:13 - 平均心率: 170 - 卡路里: 504 Cal - 總步數: 6310 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'52" / 04'38" / 04'46" / 04'42" / 04'30" / 04'26" / 04'13" / 04'14" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'51" (+00'40") | 1006 / 1006 | 172 / 119 |
| 2 | | 04'37" (+00'26") | 1001 / 2007 | 169 / 127 |
| 3 | | 04'45" (+00'34") | 1002 / 3009 | 171 / 122 |
| 4 | | 04'41" (+00'30") | 1003 / 4013 | 171 / 124 |
| 5 | | 04'30" (+00'19") | 1008 / 5021 | 171 / 128 |
| 6 | | 04'21" (+00'10") | 1004 / 6026 | 174 / 131 |
| 7 | | 04'13" (+00'02") | 1006 / 7032 | 175 / 134 |
| 8 | | 04'11" | 1000 / 8032 | 178 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 62.92 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'38" | 00:09'30" |
| 3 | 04'46" | 00:14'16" |
| 4 | 04'42" | 00:18'58" |
| 5 | 04'30" | 00:23'28" |
| 6 | 04'26" | 00:27'54" |
| 7 | 04'13" | 00:32'07" |
| 8 | 04'14" | 00:36'21" |
| 8.0 | 09'09" | 00:36'26" |
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