劉士毅 2014/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

劉士毅台南
ID 51851

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6.0 km | 00:39:55 | 06:36/km

日期: 2014-05-29 20:48 - 地點: 探索公園 - 天氣: 好 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 07'49" / 06'29" / 06'27" / 06'40" / 06'45" / 06'21" / 09'45" /

台南

劉士毅

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基本訓練!

5月累積里程 : 44.77 km

MIZUNO WAVE RIDER 17 （4E）累積 : 273.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

施隆志, mlincc 和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	06'29"	00:14'18"
3	06'27"	00:20'45"
4	06'40"	00:27'25"
5	06'45"	00:34'10"
6	06'21"	00:40'31"
6.0	09'44"	00:40'55"

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成績 : 04:39:10

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