7.2 km | 03:19:46 | 27:40/km日期: 2019-04-04 08:17 - 總爬升: 623 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 19°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 28'12" / 25'28" / 80'49" / 48'02" / 24'53" / 18'50" / 12'28" / 14'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 28'11" (+15'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 25'28" (+13'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 38'44" (+26'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 48'02" (+35'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 24'52" (+12'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'50" (+06'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'28" (+02'01") | 218 / 7218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 109.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 28'12" | 00:28'12" |
| 2 | 25'28" | 00:53'40" |
| 3 | 80'49" | 02:14'29" |
| 4 | 48'02" | 03:02'31" |
| 5 | 24'53" | 03:27'24" |
| 6 | 18'50" | 03:46'14" |
| 7 | 12'28" | 03:58'42" |
| 7.2 | 14'24" | 04:01'51" |
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