6.0 km | 00:42:16 | 07:01/km日期: 2019-04-07 06:36 - 平均心率: 150 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'32" / 06'49" / 07'17" / 06'47" / 06'17" / 07'29" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'50" (+03'34") | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
44.21 km 
Nike ZOOM WINFLO 5 累積 :
909.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'49" | 00:13'21" |
| 3 | 07'17" | 00:20'38" |
| 4 | 06'47" | 00:27'25" |
| 5 | 06'17" | 00:33'42" |
| 6 | 07'29" | 00:41'11" |
| 6.0 | 09'16" | 00:41'21" |
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