9.0 km | 00:59:43 | 06:37/km日期: 2019-03-30 16:45 - 平均心率: 153 - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 02'25" / 07'21" / 06'34" / 06'27" / 07'47" / 06'32" / 06'34" / 06'32" / 06'21" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'34" | 7 / 9007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
135.86 km 
SAUCONY kinvara7 累積 :
6955.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'25" | 00:02'25" |
| 2 | 07'21" | 00:09'46" |
| 3 | 06'34" | 00:16'20" |
| 4 | 06'27" | 00:22'47" |
| 5 | 07'47" | 00:30'34" |
| 6 | 06'32" | 00:37'06" |
| 7 | 06'34" | 00:43'40" |
| 8 | 06'32" | 00:50'12" |
| 9 | 06'21" | 00:56'33" |
| 9.0 | 04'41" | 00:56'35" |
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