6.4 km | 01:09:01 | 10:50/km日期: 2019-04-03 05:06 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'30" / 11'13" / 12'28" / 10'33" / 08'14" / 06'34" / 40'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'12" (+04'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'27" (+05'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'33" (+03'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 31'07" (+24'33") | 368 / 6368 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 367.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 11'13" | 00:19'43" |
| 3 | 12'28" | 00:32'11" |
| 4 | 10'33" | 00:42'44" |
| 5 | 08'14" | 00:50'58" |
| 6 | 06'34" | 00:57'32" |
| 6.4 | 40'28" | 01:12'28" |
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