6.5 km | 00:43:39 | 06:42/km日期: 2019-04-02 21:40 - 地點: 靶場 - 平均心率: 127 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'31" / 06'55" / 06'45" / 06'26" / 06'22" / 06'26" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" | 510 / 6510 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
149.57 km 
美津濃 Wave Rider 21 累積 :
1673.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'55" | 00:14'26" |
| 3 | 06'45" | 00:21'11" |
| 4 | 06'26" | 00:27'37" |
| 5 | 06'22" | 00:33'59" |
| 6 | 06'26" | 00:40'25" |
| 6.5 | 06'18" | 00:43'38" |
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