張飛機 2019/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

張飛機台中
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8.0 km | 00:39:10 | 04:51/km

日期: 2019-04-02 17:57 - 地點: 操場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 04'58" / 04'42" / 04'50" / 04'56" / 04'40" / 05'01" / 04'58" / 04'51" / 04'45" /

自主

4月累積里程 : 122.97 km

ASICS T800N-8990 累積 : 108.4 km

GPX 上傳 | 5 years ago

胡予禎, 汪啟成和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	04'42"	00:09'40"
3	04'50"	00:14'30"
4	04'56"	00:19'26"
5	04'40"	00:24'06"
6	05'01"	00:29'07"
7	04'58"	00:34'05"
8	04'51"	00:38'56"
8.0	04'42"	00:39'10"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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