6.5 km | 00:38:51 | 05:57/km日期: 2019-04-02 17:08 - 地點: 央大 - 平均心率: 151 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 6568 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'05" / 06'09" / 05'55" / 05'57" / 05'51" / 06'00" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'16") | 1003 / 1003 | 167 / 97 |
| 2 | | 06'09" (+00'21") | 1007 / 2011 | 169 / 96 |
| 3 | | 05'50" (+00'02") | 1005 / 3016 | 169 / 100 |
| 4 | | 05'57" (+00'09") | 1007 / 4023 | 169 / 99 |
| 5 | | 05'48" | 1007 / 5031 | 169 / 101 |
| 6 | | 05'57" (+00'09") | 1006 / 6038 | 169 / 99 |
| 7 | | 05'28" | 517 / 6555 | 167 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 40.50 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'09" | 00:12'14" |
| 3 | 05'55" | 00:18'09" |
| 4 | 05'57" | 00:24'06" |
| 5 | 05'51" | 00:29'57" |
| 6 | 06'00" | 00:35'57" |
| 6.5 | 05'36" | 00:38'51" |
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