盧羿廷 2019/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

盧羿廷屏東
ID 113748

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8.1 km | 00:42:52 | 05:16/km

日期: 2019-04-03 20:16 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 05'56" / 05'28" / 05'16" / 05'16" / 05'20" / 05'16" / 04'57" / 04'47" / 04'57" /

4月累積里程 : 119.32 km

nike streak6藍色累積 : 907.1 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'28"	00:11'24"
3	05'16"	00:16'40"
4	05'16"	00:21'56"
5	05'20"	00:27'16"
6	05'16"	00:32'32"
7	04'57"	00:37'29"
8	04'47"	00:42'16"
8.1	04'56"	00:42'52"

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