3.1 km | 00:18:53 | 06:10/km日期: 2019-03-30 18:22 - 平均心率: 123 - 卡路里: 143 Cal - 總步數: 3230 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'23" / 06'10" / 06'01" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'22") | 1004 / 1004 | 172 / 90 |
| 2 | | 06'09" (+00'08") | 1000 / 2004 | 164 / 98 |
| 3 | | 06'01" | 1001 / 3006 | 172 / 96 |
| 4 | | 06'25" (+00'24") | 57 / 3063 | 174 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 105.66 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'10" | 00:12'33" |
| 3 | 06'01" | 00:18'34" |
| 3.1 | 05'32" | 00:18'53" |
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