郭展志 2019/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

郭展志高雄
ID 315127

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6.0 km | 00:51:01 | 08:30/km

日期: 2019-04-05 05:10 - 地點: 七賢國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 不佳(54)

Pace: 12'11" / 06'50" / 08'33" / 06'25" / 09'32" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'03"

(12'03")

12'03" (+05'34")

999 / 999

2

06'51"

(18'54")

06'51" (+00'22")

999 / 1998

3

08'33"

(27'27")

08'33" (+02'04")

999 / 2998

4

06'27"

(33'54")

06'29"

994 / 3993

5

09'31"

(43'25")

09'30" (+03'01")

1000 / 4993

6

07'24"

(50'49")

07'22" (+00'53")

1002 / 5996

高雄

郭展志

·

4月累積里程 : 77.95 km

母子鱷魚三代丫拖寶藍28.0 累積 : 1725.0 km

Android - Sony F8332 上傳 | 5 years ago

林哲安, Katrina 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'11"	00:12'11"
2	06'50"	00:19'01"
3	08'33"	00:27'34"
4	06'25"	00:33'59"
5	09'32"	00:43'31"
6.0	07'19"	00:50'49"

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