陳建霖 2019/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳建霖高雄
ID 383377

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5.0 km | 00:36:07 | 07:10/km

日期: 2019-04-03 06:49 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'50" / 07'01" / 07'07" / 07'02" / 07'37" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'45"

998 / 998

2

06'58"

(13'43")

06'59" (+00'14")

995 / 1994

3

07'15"

(20'58")

07'06" (+00'21")

1020 / 3014

4

07'08"

(28'06")

07'07" (+00'22")

1000 / 4014

5

07'31"

(35'37")

07'31" (+00'46")

997 / 5012

6

00'15"

(35'52")

08'27" (+01'42")

29 / 5042

4月累積里程 : 38.67 km

HYPER HEROES H17A0S010312 累積 : 377.6 km

Android - asus ASUS_X017DA 上傳 | 5 years ago

林士程, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	07'01"	00:13'51"
3	07'07"	00:20'58"
4	07'02"	00:28'00"
5	07'37"	00:35'37"
5.0	05'54"	00:35'52"

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