19.0 km | 02:16:16 | 07:10/km日期: 2019-03-31 06:18 - 地點: 員林南區公園-田中高鐵 - 天氣: 晴 - 平均心率: 142 - 卡路里: 1026 Cal - 總步數: 23978 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'27" / 05'55" / 06'50" / 06'55" / 06'13" / 06'24" / 06'13" / 07'25" / 06'43" / 13'08" / 06'29" / 08'53" / 05'34" / 06'58" / 06'26" / 07'44" / 08'36" / 05'32" / 07'24" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'25" (+00'58") | 1005 / 1005 | 182 / 85 |
2 | | 05'55" (+00'28") | 1007 / 2013 | 186 / 90 |
3 | | 06'46" (+01'19") | 1001 / 3015 | 181 / 81 |
4 | | 06'55" (+01'28") | 1011 / 4026 | 176 / 81 |
5 | | 06'08" (+00'41") | 1008 / 5035 | 184 / 88 |
6 | | 06'18" (+00'51") | 1004 / 6040 | 181 / 87 |
7 | | 06'14" (+00'47") | 1008 / 7048 | 182 / 87 |
8 | | 07'19" (+01'52") | 1000 / 8048 | 194 / 70 |
9 | | 06'45" (+01'18") | 1001 / 9050 | 184 / 80 |
10 | | 12'59" (+07'32") | 1012 / 10063 | 134 / 57 |
11 | | 06'26" (+00'59") | 1008 / 11071 | 182 / 84 |
12 | | 08'50" (+03'23") | 1001 / 12072 | 168 / 67 |
13 | | 05'36" (+00'09") | 1008 / 13080 | 185 / 96 |
14 | | 06'51" (+01'24") | 1008 / 14089 | 179 / 81 |
15 | | 06'24" (+00'57") | 1002 / 15091 | 180 / 86 |
16 | | 07'41" (+02'14") | 1006 / 16098 | 174 / 74 |
17 | | 08'34" (+03'07") | 1006 / 17105 | 166 / 70 |
18 | | 05'27" | 1000 / 18105 | 182 / 100 |
19 | | 07'46" (+02'19") | 1001 / 19107 | 181 / 70 |
彰化黃志忠
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