5.5 km | 01:04:05 | 11:35/km日期: 2019-03-29 20:06 - 平均心率: 119 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 12578 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 43 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'19" / 09'18" / 09'32" / 16'51" / 17'20" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" | 1012 / 1012 | 162 / 84 |
| 2 | | 09'09" (+01'50") | 1005 / 2018 | 198 / 55 |
| 3 | | 09'28" (+02'09") | 1006 / 3024 | 201 / 52 |
| 4 | | 16'50" (+09'31") | 1000 / 4025 | 203 / 29 |
| 5 | | 17'18" (+09'59") | 1001 / 5026 | 202 / 28 |
| 6 | | 07'01" | 531 / 5558 | 182 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 67.55 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 09'18" | 00:16'37" |
| 3 | 09'32" | 00:26'09" |
| 4 | 16'51" | 00:43'00" |
| 5 | 17'20" | 01:00'20" |
| 5.5 | 07'03" | 01:04'05" |
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