5.8 km | 00:38:35 | 06:41/km日期: 2019-03-28 17:45 - 平均心率: 108 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 6828 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'19" / 06'05" / 07'38" / 06'14" / 07'55" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" | 1005 / 1005 | 175 / 107 |
| 2 | | 06'04" (+00'46") | 1000 / 2005 | 166 / 98 |
| 3 | | 07'37" (+02'19") | 1008 / 3013 | 189 / 69 |
| 4 | | 06'10" (+00'52") | 1000 / 4014 | 181 / 89 |
| 5 | | 07'54" (+02'36") | 1005 / 5019 | 162 / 77 |
| 6 | | 07'01" (+01'43") | 761 / 5780 | 188 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 54.11 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 06'05" | 00:11'24" |
| 3 | 07'38" | 00:19'02" |
| 4 | 06'14" | 00:25'16" |
| 5 | 07'55" | 00:33'11" |
| 5.8 | 07'05" | 00:38'35" |
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