11.1 km | 00:51:54 | 04:40/km日期: 2019-03-29 21:22 - 平均心率: 127 - 卡路里: 720 Cal - 總步數: 8444 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 131 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'10" / 04'53" / 04'51" / 04'41" / 04'48" / 04'48" / 04'50" / 04'44" / 04'35" / 04'21" / 03'48" / 03'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+01'23") | 1003 / 1003 | 172 / 111 |
| 2 | | 04'51" (+01'03") | 1004 / 2007 | 174 / 118 |
| 3 | | 04'48" (+01'00") | 1004 / 3011 | 172 / 120 |
| 4 | | 04'39" (+00'51") | 1003 / 4015 | 164 / 130 |
| 5 | | 04'46" (+00'58") | 1000 / 5015 | 173 / 120 |
| 6 | | 04'47" (+00'59") | 1010 / 6026 | 164 / 127 |
| 7 | | 04'45" (+00'57") | 1004 / 7029 | 153 / 136 |
| 8 | | 04'42" (+00'54") | 1003 / 8033 | 159 / 133 |
| 9 | | 04'34" (+00'46") | 1007 / 9040 | 158 / 138 |
| 10 | | 04'18" (+00'30") | 1006 / 10047 | 155 / 149 |
| 11 | | 03'48" | 1007 / 11054 | 136 / 193 |
| 12 | | 03'25" | 116 / 11171 | 135 / 215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
125.68 km 
子母鱷魚 三代夾腳拖 累積 :
3763.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'53" | 00:10'03" |
| 3 | 04'51" | 00:14'54" |
| 4 | 04'41" | 00:19'35" |
| 5 | 04'48" | 00:24'23" |
| 6 | 04'48" | 00:29'11" |
| 7 | 04'50" | 00:34'01" |
| 8 | 04'44" | 00:38'45" |
| 9 | 04'35" | 00:43'20" |
| 10 | 04'21" | 00:47'41" |
| 11 | 03'48" | 00:51'29" |
| 11.1 | 03'51" | 00:51'56" |
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