9.1 km | 00:43:52 | 04:50/km日期: 2019-03-29 19:48 - 平均心率: 150 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'06" / 04'48" / 04'43" / 05'01" / 04'53" / 04'46" / 04'57" / 04'49" / 04'31" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'31" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'11" | 71 / 9071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
350.44 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
1254.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'48" | 00:09'54" |
| 3 | 04'43" | 00:14'37" |
| 4 | 05'01" | 00:19'38" |
| 5 | 04'53" | 00:24'31" |
| 6 | 04'46" | 00:29'17" |
| 7 | 04'57" | 00:34'14" |
| 8 | 04'49" | 00:39'03" |
| 9 | 04'31" | 00:43'34" |
| 9.1 | 04'12" | 00:43'52" |
展開計圈分析
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