6.0 km | 00:37:12 | 06:08/km日期: 2019-03-27 18:01 - 地點: 田間小道 - 天氣: 有點悶 - 平均心率: 144 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 6352 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 01'17" / 06'37" / 06'20" / 05'57" / 05'53" / 05'50" / 106'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 01'17" | 1002 / 1002 | 169 / 455 |
| 2 | | 06'37" (+05'20") | 1000 / 2002 | 170 / 88 |
| 3 | | 06'17" (+05'00") | 1005 / 3007 | 171 / 92 |
| 4 | | 05'57" (+04'40") | 1006 / 4014 | 170 / 98 |
| 5 | | 05'49" (+04'32") | 1009 / 5023 | 170 / 100 |
| 6 | | 05'47" (+04'30") | 1006 / 6029 | 171 / 100 |
| 7 | | 05'50" (+04'33") | 896 / 6926 | 170 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
241.86 km 
HOKA One 1 累積 :
584.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'17" | 00:01'17" |
| 2 | 06'37" | 00:07'54" |
| 3 | 06'20" | 00:14'14" |
| 4 | 05'57" | 00:20'11" |
| 5 | 05'53" | 00:26'04" |
| 6 | 05'50" | 00:31'54" |
| 6.9 | 05'54" | 00:37'12" |
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