8.9 km | 00:56:22 | 06:20/km日期: 2019-03-29 19:14 - 總爬升: 181 m - 地點: 興隆路 - 平均心率: 160 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'43" / 06'23" / 06'36" / 06'24" / 07'30" / 06'13" / 06'10" / 06'13" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+00'07") | 887 / 8887 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
130.76 km 
ZEPRO KIRIN 累積 :
548.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'23" | 00:13'06" |
| 3 | 06'36" | 00:19'42" |
| 4 | 06'24" | 00:26'06" |
| 5 | 07'30" | 00:33'36" |
| 6 | 06'13" | 00:39'49" |
| 7 | 06'10" | 00:45'59" |
| 8 | 06'13" | 00:52'12" |
| 8.9 | 06'18" | 00:57'48" |
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