10.2 km | 00:55:36 | 05:27/km日期: 2019-03-27 18:33 - 平均心率: 158 - 卡路里: 712 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'06" / 05'04" / 05'30" / 05'22" / 05'26" / 05'24" / 05'36" / 05'39" / 05'57" / 05'40" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'40" (+00'36") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'03" | 172 / 10172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 262.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'04" | 00:10'10" |
| 3 | 05'30" | 00:15'40" |
| 4 | 05'22" | 00:21'02" |
| 5 | 05'26" | 00:26'28" |
| 6 | 05'24" | 00:31'52" |
| 7 | 05'36" | 00:37'28" |
| 8 | 05'39" | 00:43'07" |
| 9 | 05'57" | 00:49'04" |
| 10 | 05'40" | 00:54'44" |
| 10.2 | 05'06" | 00:55'37" |
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