JR Chang 2019/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

JR Chang 台北市
ID 22094

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5.2 km | 00:35:50 | 06:51/km

日期: 2019-03-26 18:09 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'19" / 06'45" / 06'43" / 06'36" / 06'57" / 06'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'12"

(07'12")

07'12" (+00'39")

999 / 999

2

06'46"

(13'58")

06'49" (+00'16")

991 / 1991

3

06'49"

(20'47")

06'45" (+00'12")

1009 / 3000

4

06'31"

(27'18")

06'33"

994 / 3995

5

07'02"

(34'20")

06'57" (+00'24")

1009 / 5005

6

01'20"

(35'40")

06'23"

208 / 5213

3月累積里程 : 311.15 km

Sketches Go Run 4 (53850/ORGY) 累積 : 1354.3 km

Android - BenQ T55 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'45"	00:14'04"
3	06'43"	00:20'47"
4	06'36"	00:27'23"
5	06'57"	00:34'20"
5.2	06'14"	00:35'40"

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