10.5 km | 00:59:57 | 05:43/km日期: 2019-03-26 21:59 - 平均心率: 158 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'24" / 06'27" / 05'51" / 05'21" / 05'09" / 05'00" / 05'03" / 05'00" / 05'00" / 06'24" / 07'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 218.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'27" | 00:13'51" |
| 3 | 05'51" | 00:19'42" |
| 4 | 05'21" | 00:25'03" |
| 5 | 05'09" | 00:30'12" |
| 6 | 05'00" | 00:35'12" |
| 7 | 05'03" | 00:40'15" |
| 8 | 05'00" | 00:45'15" |
| 9 | 05'00" | 00:50'15" |
| 10 | 06'24" | 00:56'39" |
| 10.5 | 07'11" | 00:59'57" |
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