3.1 km | 00:18:32 | 05:59/km日期: 2019-03-27 19:25 - 地點: 900湖 - 平均心率: 150 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'19" / 05'52" / 07'41" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+01'12") | 93 / 3093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
100.36 km 
亞瑟士 NIMBUS-20 累積 :
1050.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'52" | 00:12'11" |
| 3 | 07'41" | 00:19'52" |
| 3.1 | 06'56" | 00:20'31" |
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