康志嘉 2014/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

康志嘉彰化
ID 57470

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10.1 km | 00:56:48 | 05:36/km

日期: 2014-05-20 17:25 - 地點: 社頭張厝村 - 天氣: 陰 - 卡路里: 729 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 05'44" / 05'43" / 05'43" / 05'46" / 05'38" / 05'56" / 05'45" / 05'36" / 05'41" / 43'10" /

沒下雨能跑步,這樣算是小確幸嗎？

5月累積里程 : 313.22 km

MIZUNO J1GG142601 累積 : 879.5 km

Android - samsung GT-I9190 上傳 | 10 years ago

Simon, 許淑貞和其他 31 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'43"	00:11'27"
3	05'43"	00:17'10"
4	05'46"	00:22'56"
5	05'38"	00:28'34"
6	05'56"	00:34'30"
7	05'45"	00:40'15"
8	05'36"	00:45'51"
9	05'41"	00:51'32"
10.1	04'41"	00:56'48"

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成績 : 04:56:26

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