9.9 km | 00:52:08 | 05:17/km日期: 2019-03-26 06:13 - 平均心率: 152 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'40" / 05'24" / 05'16" / 05'12" / 05'15" / 04'53" / 04'43" / 05'17" / 05'26" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'48" (+01'06") | 867 / 9867 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 197.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'24" | 00:11'04" |
| 3 | 05'16" | 00:16'20" |
| 4 | 05'12" | 00:21'32" |
| 5 | 05'15" | 00:26'47" |
| 6 | 04'53" | 00:31'40" |
| 7 | 04'43" | 00:36'23" |
| 8 | 05'17" | 00:41'40" |
| 9 | 05'26" | 00:47'06" |
| 9.9 | 05'49" | 00:52'09" |
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