5.5 km | 00:44:46 | 08:06/km日期: 2019-03-26 20:51 - 平均心率: 167 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'32" / 08'19" / 08'01" / 08'13" / 07'19" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'41" (+01'22") | 517 / 5517 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
453.71 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28103.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 08'19" | 00:14'51" |
| 3 | 08'01" | 00:22'52" |
| 4 | 08'13" | 00:31'05" |
| 5 | 07'19" | 00:38'24" |
| 5.5 | 08'42" | 00:42'54" |
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