姿姿 2019/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

姿姿台中
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5.2 km | 00:32:00 | 06:12/km

日期: 2019-03-26 18:52 - 平均心率: 150 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 24°C - 濕度: 67%

Pace: 06'42" / 06'26" / 06'15" / 06'02" / 05'48" / 05'13" /

台中

姿姿

·

明明是來恢復跑想說7分速來跑
結果就跑成這樣了

3月累積里程 : 266.03 km

asics T6C9N 累積 : 1239.1 km

Epson 上傳 | 5 years ago

中原, ChiangYu🆕♾ 和其他 20 人說推

·

暴龍表示恢復的好啊，運動愉快。

2019-03-26 23:27 ·

1 個人推

Edward H 早安，恢復跑運動愉快。

2019-03-27 08:57 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'26"	00:13'08"
3	06'15"	00:19'23"
4	06'02"	00:25'25"
5	05'48"	00:31'13"
5.1	05'19"	00:32'00"

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4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h