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    Janison Yenku Cheng 台北市
    ID 225004
    6 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Janison Yenku Cheng 
    4.4 km | 00:25:05 | 05:43/km
    日期: 2019-03-28 16:54 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(19)
    Pace: 05'28" / 05'54" / 05'39" / 05'45" / 06'02" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'28"  (05'28")
    		05'28"1000 / 1000
    2
    05'54"  (11'22")
    		05'54" (+00'26")1000 / 2000
    3
    05'37"  (16'59")
    		05'37" (+00'09")1000 / 3000
    4
    05'44"  (22'44")
    		05'44" (+00'16")1000 / 4000
    5
    02'21"  (25'05")
    		06'04" (+00'36")386 / 4386
    3月累積里程 : 129.93 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    ricky tseng 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'28"00:05'28"
    205'54"00:11'22"
    305'39"00:17'01"
    405'45"00:22'46"
    4.406'02"00:25'06"

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    台中阿森 回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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