9.1 km | 00:56:40 | 06:13/km日期: 2019-03-27 04:59 - 平均心率: 120 - 卡路里: 426 Cal - 總步數: 9913 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'06" / 06'24" / 06'12" / 05'59" / 06'01" / 05'59" / 06'02" / 06'08" / 05'58" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+01'07") | 1008 / 1008 | 175 / 81 |
| 2 | | 06'23" (+00'28") | 1002 / 2011 | 174 / 89 |
| 3 | | 06'15" (+00'20") | 1002 / 3013 | 173 / 92 |
| 4 | | 06'01" (+00'06") | 1002 / 4015 | 167 / 99 |
| 5 | | 05'59" (+00'04") | 1009 / 5025 | 179 / 93 |
| 6 | | 05'55" | 1010 / 6035 | 175 / 96 |
| 7 | | 05'57" (+00'02") | 1000 / 7036 | 178 / 94 |
| 8 | | 06'07" (+00'12") | 1007 / 8043 | 174 / 93 |
| 9 | | 05'56" (+00'01") | 1000 / 9044 | 177 / 94 |
| 10 | | 06'19" (+00'24") | 110 / 9155 | 175 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 105.66 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'24" | 00:13'30" |
| 3 | 06'12" | 00:19'42" |
| 4 | 05'59" | 00:25'41" |
| 5 | 06'01" | 00:31'42" |
| 6 | 05'59" | 00:37'41" |
| 7 | 06'02" | 00:43'43" |
| 8 | 06'08" | 00:49'51" |
| 9 | 05'58" | 00:55'49" |
| 9.1 | 07'41" | 00:56'40" |
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