5.0 km | 00:48:32 | 09:36/km日期: 2019-03-25 19:42 - 平均心率: 132 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 134
Pace: 08'48" / 10'52" / 09'31" / 11'00" / 07'57" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'51" (+02'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'31" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'59" (+03'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'46" (+00'49") | 48 / 5048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 290.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 10'52" | 00:19'40" |
| 3 | 09'31" | 00:29'11" |
| 4 | 11'00" | 00:40'11" |
| 5 | 07'57" | 00:48'08" |
| 5.0 | 08'31" | 00:48'33" |
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