2.6 km | 00:17:23 | 06:44/km日期: 2019-03-27 22:01 - 平均心率: 157 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'52" / 06'36" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'32") | 416 / 416 |
| 2 | | 06'44" (+00'15") | 419 / 835 |
| 3 | | 06'36" (+00'07") | 430 / 1265 |
| 4 | | 06'29" | 425 / 1690 |
| 5 | | 06'50" (+00'21") | 422 / 2113 |
| 6 | | 06'49" (+00'20") | 427 / 2540 |
| 7 | | 05'49" | 38 / 2579 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
25.60 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
1314.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'36" | 00:13'28" |
| 2.6 | 06'47" | 00:17'24" |
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