林鴻鎮 2019/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻鎮屏東
ID 3179

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6.0 km | 00:45:46 | 07:37/km

日期: 2019-03-26 06:47 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(47)

Pace: 08'21" / 07'40" / 08'11" / 07'49" / 07'47" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'14"

(08'14")

08'18" (+00'38")

990 / 990

2

07'47"

(16'01")

07'40"

1013 / 2004

3

08'01"

(24'02")

08'03" (+00'23")

994 / 2999

4

07'59"

(32'01")

07'56" (+00'16")

1004 / 4004

5

07'47"

(39'48")

07'46" (+00'06")

1001 / 5005

6

05'37"

(45'25")

08'05" (+00'25")

693 / 5699

屏東

林鴻鎮

·

屏東

林鴻鎮

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屏東

林鴻鎮

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林鴻鎮

·

例行練。

3月累積里程 : 300.01 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 5 years ago

張慶忠, 許珠玉和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	07'40"	00:16'01"
3	08'11"	00:24'12"
4	07'49"	00:32'01"
5	07'47"	00:39'48"
5.7	08'01"	00:45'25"

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