10.1 km | 01:05:51 | 06:32/km日期: 2019-03-25 18:48 - 平均心率: 149 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 11374 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'24" / 06'34" / 06'26" / 06'33" / 06'38" / 06'30" / 06'15" / 06'30" / 06'33" / 06'45" / 09'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'06") | 1001 / 1001 | 171 / 91 |
| 2 | | 06'34" (+00'17") | 1001 / 2003 | 172 / 88 |
| 3 | | 06'27" (+00'10") | 1001 / 3004 | 172 / 89 |
| 4 | | 06'34" (+00'17") | 1001 / 4006 | 172 / 88 |
| 5 | | 06'35" (+00'18") | 1001 / 5008 | 172 / 88 |
| 6 | | 06'34" (+00'17") | 1002 / 6010 | 172 / 88 |
| 7 | | 06'17" | 1001 / 7011 | 174 / 90 |
| 8 | | 06'31" (+00'14") | 1001 / 8013 | 174 / 87 |
| 9 | | 06'35" (+00'18") | 1000 / 9013 | 173 / 87 |
| 10 | | 06'45" (+00'28") | 1002 / 10015 | 171 / 86 |
| 11 | | 07'44" (+01'27") | 56 / 10071 | 166 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
140.56 km 
ZEPRO 麒麟-極光藍 累積 :
335.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'34" | 00:12'58" |
| 3 | 06'26" | 00:19'24" |
| 4 | 06'33" | 00:25'57" |
| 5 | 06'38" | 00:32'35" |
| 6 | 06'30" | 00:39'05" |
| 7 | 06'15" | 00:45'20" |
| 8 | 06'30" | 00:51'50" |
| 9 | 06'33" | 00:58'23" |
| 10 | 06'45" | 01:05'08" |
| 10.1 | 09'56" | 01:05'51" |
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