6.5 km | 00:51:21 | 07:53/km日期: 2019-03-26 18:44 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'53" / 08'53" / 07'28" / 08'20" / 08'07" / 07'47" / 09'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'07" (+02'14") | 508 / 6508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
170.72 km 
MIZUNO WAVE EL8 累積 :
591.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 08'53" | 00:15'46" |
| 3 | 07'28" | 00:23'14" |
| 4 | 08'20" | 00:31'34" |
| 5 | 08'07" | 00:39'41" |
| 6 | 07'47" | 00:47'28" |
| 6.5 | 09'08" | 00:52'07" |
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