林中信 2019/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

林中信台南
ID 340753

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5.1 km | 00:42:37 | 08:25/km

日期: 2019-05-15 19:14 - 地點: 台南安平 - 天氣: 晚無風 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 08'07" / 06'19" / 12'11" / 06'44" / 08'08" / 10'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'01"

(08'01")

08'05" (+01'47")

990 / 990

2

06'25"

(14'26")

06'18"

1016 / 2007

3

12'11"

(26'37")

12'07" (+05'49")

1004 / 3011

4

06'44"

(33'21")

06'46" (+00'28")

993 / 4005

5

08'18"

(41'39")

08'12" (+01'54")

1011 / 5017

6

00'28"

(42'07")

10'41" (+04'23")

43 / 5061

台南

林中信

·

金牛線上跑
完成
^^Y

5月累積里程 : 10.19 km

Adidas Adizero Boston 累積 : 228.7 km

Android - Sony E6853 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	06'19"	00:14'26"
3	12'11"	00:26'37"
4	06'44"	00:33'21"
5	08'08"	00:41'29"
5.1	10'20"	00:42'07"

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