C-sh Chang 2019/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

C-sh Chang 台南
ID 74428

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7.2 km | 00:49:22 | 06:52/km

日期: 2019-03-26 17:16 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'26" / 07'00" / 06'44" / 06'36" / 06'53" / 06'57" / 06'33" / 06'56" /

基本訓練

3月累積里程 : 113.46 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

小康輕鬆跑和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'00"	00:14'26"
3	06'44"	00:21'10"
4	06'36"	00:27'46"
5	06'53"	00:34'39"
6	06'57"	00:41'36"
7	06'33"	00:48'09"
7.2	07'02"	00:49'24"

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