6.1 km | 00:45:27 | 07:26/km日期: 2019-03-24 19:45 - 平均心率: 141 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 00'04" / 23'59" / 00'03" / 00'08" / 28'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'22") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'35" (+00'24") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'11" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'23" (+00'12") | 1281 / 6109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 155.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'04" | 00:00'04" |
| 2 | 23'59" | 00:24'03" |
| 3 | 00'03" | 00:24'06" |
| 4 | 00'08" | 00:24'14" |
| 6.1 | 01'29" | 00:27'22" |
留言 
