5.0 km | 00:38:47 | 07:42/km日期: 2019-03-23 11:05 - 平均心率: 161 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'25" / 07'22" / 07'45" / 07'59" / 08'03" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'43" (+00'22") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'05" (+00'44") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'20" | 201 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 55.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'22" | 00:14'47" |
| 3 | 07'45" | 00:22'32" |
| 4 | 07'59" | 00:30'31" |
| 5 | 08'03" | 00:38'34" |
| 5.0 | 06'46" | 00:38'46" |
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