張岑妃 2019/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

張岑妃高雄
ID 350533

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4.1 km | 00:25:29 | 06:15/km

日期: 2019-03-22 18:40 - 卡路里: 198 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'56" / 06'04" / 05'36" / 06'03" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'49" (+01'09")

996 / 996

2

06'06"

(12'54")

06'05" (+00'25")

1002 / 1998

3

05'42"

(18'36")

05'40"

1005 / 3004

4

06'03"

(24'39")

05'59" (+00'19")

1008 / 4012

5

00'28"

(25'07")

07'14" (+01'34")

64 / 4077

3月累積里程 : 49.78 km

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 5 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車), 陳正偉和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'04"	00:13'00"
3	05'36"	00:18'36"
4	06'03"	00:24'39"
4.1	06'01"	00:25'07"

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