Kuo Liming 2019/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

Kuo Liming 新北市
ID 199870

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8.7 km | 00:45:36 | 05:15/km

日期: 2019-03-22 06:24 - 平均心率: 134 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%

Pace: 05'28" / 05'16" / 05'19" / 05'02" / 05'19" / 05'24" / 05'03" / 05'04" / 05'34" /

3月累積里程 : 210.46 km

Merrell Men’s Tetrex Crest Shoes 累積 : 325.1 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'16"	00:10'44"
3	05'19"	00:16'03"
4	05'02"	00:21'05"
5	05'19"	00:26'24"
6	05'24"	00:31'48"
7	05'03"	00:36'51"
8	05'04"	00:41'55"
8.7	05'34"	00:45'36"

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