Shelly Shen 2019/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

Shelly Shen 新竹
ID 313422

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10.0 km | 01:07:08 | 06:42/km

2019 新竹 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松

官方成績
日期	2019-03-24
成績	01:07:08
總名次	593 / 4517
分組名次	120 / 1980
平均速度	06:42/km

官方證書

Shelly Shen

日期: 2019-03-24 06:10 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'52"

993 / 993

2

05'53"

(11'43")

05'53" (+00'01")

999 / 1993

3

06'14"

(17'57")

06'14" (+00'22")

998 / 2991

4

07'03"

(25'00")

06'57" (+01'05")

1012 / 4004

5

06'51"

(31'51")

06'49" (+00'57")

1003 / 5007

展開計圈分析

新竹

Shelly Shen

·

賽後評分: 物資及完賽禮豐富的賽事,賽道有全程交管還不錯,只是最後1.5K所有組別全部擠在一起很難跑
給 4 星

3月累積里程 : 56.26 km

Android - Sony H9493 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'53"	00:11'49"
3	06'14"	00:18'03"
4	06'57"	00:25'00"
5	06'51"	00:31'51"
6	06'51"	00:38'42"
7	07'22"	00:46'04"
8	06'23"	00:52'27"
9	06'18"	00:58'45"
10	06'27"	01:05'12"
10.3	06'36"	01:07'21"

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