10.2 km | 00:47:53 | 04:42/km日期: 2019-03-21 18:54 - 平均心率: 167 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'55" / 04'40" / 04'42" / 04'47" / 04'40" / 11'18" / 04'34" / 04'36" / 05'00" / 04'35" / 03'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 300.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'40" | 00:09'35" |
| 3 | 04'42" | 00:14'17" |
| 4 | 04'47" | 00:19'04" |
| 5 | 04'40" | 00:23'44" |
| 6 | 11'18" | 00:35'02" |
| 7 | 04'34" | 00:39'36" |
| 8 | 04'36" | 00:44'12" |
| 9 | 05'00" | 00:49'12" |
| 10 | 04'35" | 00:53'47" |
| 10.2 | 03'46" | 00:54'24" |
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