8.0 km | 00:48:55 | 06:05/km日期: 2019-04-17 18:32 - 平均心率: 159 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 60%
Pace: 05'49" / 06'02" / 06'20" / 06'43" / 06'11" / 06'15" / 06'17" / 155'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
8.03 km 
Saucony Kinvara8 累積 :
1043.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'02" | 00:11'51" |
| 3 | 06'20" | 00:18'11" |
| 4 | 06'43" | 00:24'54" |
| 5 | 06'11" | 00:31'05" |
| 6 | 06'15" | 00:37'20" |
| 7 | 06'17" | 00:43'37" |
| 8.0 | 05'07" | 00:48'55" |
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