6.0 km | 00:34:10 | 05:41/km日期: 2019-03-20 17:10 - 平均心率: 148 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 62%
Pace: 05'57" / 05'54" / 05'49" / 05'40" / 05'28" / 05'21" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'30" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 182.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'54" | 00:11'51" |
| 3 | 05'49" | 00:17'40" |
| 4 | 05'40" | 00:23'20" |
| 5 | 05'28" | 00:28'48" |
| 6 | 05'21" | 00:34'09" |
| 6.0 | 03'43" | 00:34'11" |
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