楊萬菟 2014/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

楊萬菟桃園
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5.3 km | 00:35:36 | 06:40/km

日期: 2014-05-20 05:10 - 天氣: 淋個落湯雞 - 卡路里: 216 Cal

原來打算今天跑完10k就要休息到下個月，沒想到4k多就下大雨，想說衣服都濕了乾脆跑完10k，但早晨運動的阿伯一直叫我去躲雨，他說會感冒，所以就乖乖的跑回家嘍～這個月目標沒達成~下個月要更努力了！

5月累積里程 : 110.09 km

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曾少均, 葉丰（赤客）和其他 50 人說推

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觀看另 5 則留言

楊萬菟尾弟~謝謝你，真的要珍惜能跑跑的時光

2014-05-24 11:50 ·

2 個人推

Shaman 妹晚安～不能跑的時候要不要練下核心運動？我有影片，可是檔案太大賴不能傳。方便的話傳個Mail給我^^

2014-05-24 23:39 ·

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