12.7 km | 01:03:18 | 05:00/km日期: 2019-03-20 05:43 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 797 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'55" / 05'11" / 05'06" / 05'06" / 05'03" / 04'54" / 04'40" / 04'54" / 04'53" / 04'50" / 04'54" / 04'50" / 04'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 331.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'11" | 00:11'06" |
| 3 | 05'06" | 00:16'12" |
| 4 | 05'06" | 00:21'18" |
| 5 | 05'03" | 00:26'21" |
| 6 | 04'54" | 00:31'15" |
| 7 | 04'40" | 00:35'55" |
| 8 | 04'54" | 00:40'49" |
| 9 | 04'53" | 00:45'42" |
| 10 | 04'50" | 00:50'32" |
| 11 | 04'54" | 00:55'26" |
| 12 | 04'50" | 01:00'16" |
| 12.7 | 04'37" | 01:03'18" |
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